- Cowab
- Blogg
- Helse & trivsel på jobb
- Dette sier lovverket om støy på arbeidsplassen

Dette sier lovverket om støy på arbeidsplassen
Mange blir utsatt for støy hver dag uten å være klar over at det kan gi varige skader. Visste du at hørselsskader faktisk er blant de vanligste yrkesskadene i Norge?
Men hva sier loven? Hvor mye støy kan ansatte egentlig utsettes for før det blir ulovlig? Nedenfor kan du lese mer om hva lovverket sier om støy på arbeidsplassen, og få konkrete tips til hvordan du kan redusere støy.
Hva er støy?
Støy defineres som uønsket lyd, og deles ofte inn i to typer:
- Irriterende, som ventilasjonsanlegg eller PC-vifter.
- Skadelig, når lydnivået overstiger 80 dB(A) eller impulslyd overstiger 130 dB(C).

Hva sier lovverket om støy på arbeidsplassen?
Heldigvis finnes det tydelige regler: Ifølge Arbeidsmiljøloven § 4-4 og Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning skal alle fysiske arbeidsmiljøfaktorer være forsvarlige med tanke på helse, sikkerhet, miljø og velferd, og dette inkluderer selvfølgelig støy.
Ifølge Forskrift om tiltaks- og grenseverdier §§ 1-4, 2-1 og 2-2 gjelder følgende regler for støy:
- Gruppe I (arbeidsforhold hvor det stilles store krav til vedvarende konsentrasjon eller behov for å føre uanstrengt samtale og i spise- og hvilerom): Nedre tiltaksverdi er LEX,1h = 55 dB.
Typiske aktiviteter inkluderer saksbehandling, klientsamtaler, undervisning i rolige klasserom og møtevirksomhet, mens arbeidsstedene kan være cellekontor eller stille åpent kontorlandskap, hjemmekontor, bibliotek, arkiv, resepsjon uten kø og leven, samt avdelinger som IT, økonomi og markedsføring.
- Gruppe II (arbeidsforhold hvor det er viktig å føre samtale eller vedvarende store krav til presisjon, hurtighet eller oppmerksomhet): Nedre tiltaksverdi er LEX,1h = 70 dB.
Typiske eksempler er barnehage og skole, åpne kontorlandskap med mye telefonbruk, kundesenter, butikker, samt kjøkken og kantine.
- Gruppe III (arbeidsforhold med støyende maskiner og utstyr under forhold som ikke går inn under arbeidsgruppe I og II): Nedre tiltaksverdi er LEX,8h = 80 dB.
Dette er nivåene som ikke skal overskrides:
- Daglig støyeksponeringsnivå LEX,8h: 85 dB
- Toppverdi av lydtrykknivå LpC,peak: 130 dB
Tiltaksverdiene må tas med i en risikovurdering, slik at nødvendige tiltak blir vurdert også ved lavere nivåer enn 80 dB(A).

Krav om hørselvern
Arbeidstilsynet har klare retningslinjer for når arbeidsgiver må tilby, informere om eller kreve bruk av hørselsvern:
- Når gjennomsnittlig lydnivå overstiger 80 dB skal arbeidsgiver gi informasjon om risiko og tilby hørselsvern
- Når arbeidstakeren opplever støynivået sjenerende
- Når lydnivået er over 85 dB eller når maksimalt lydnivå er høyre enn 130 dB (C) peak skal hørselsvern ikke bare tilbys, men brukes
Merk: Kontorstøy er sjelden høy nok til å gi rett til hørselsvern. Men hvis støyen gir konsentrasjonsproblemer, stress eller redusert arbeidsevne, skal arbeidsgiver gjøre noe. Tiltakene skal være tilpasset arbeidsplassen, for eksempel skjermer mellom pulter, lydabsorberende plater, stillerom eller headset med støydemping.
Konsekvenser av manglende støytiltak
Å ignorere støy på arbeidsplassen kan få alvorlige konsekvenser, både for de ansatte og for virksomheten. For den enkelte kan det føre til tinnitus, redusert hørsel, kronisk stress og vansker med konsentrasjon, mens bedriften risikerer både bøter og pålegg fra Arbeidstilsynet.
I tillegg kan manglende tiltak mot støy føre til høyere sykefravær, lavere produktivitet og et arbeidsmiljø som preges av frustrasjon og utmattelse.
| Les også: Har du nedsatt hørsel uten å vite det? Se etter disse tegnene »

Tekniske tiltak
Tiltak mot støy kan omfatte lydisolasjon, absorbenter og skjerming rundt støyende maskiner. Lydabsorbenter reduserer etterklang, forbedrer lydkvaliteten og skaper et mer behagelig akustisk miljø. Skjermvegger gjør mer enn å blokkere støy, de kan også fungere som romdelere og gi ekstra privatliv i åpne kontorlandskap.
Avlastnings- og ståmatter demper vibrasjoner fra maskiner, reduserer lydrefleksjoner og gir samtidig bedre ergonomi for ansatte som står mye.
Sikkerhetsinnredning, som avsperringer og barriereløsninger, beskytter ansatte fra støy og maskiner, og bidrar samtidig til å gjøre arbeidsplassen mer sikker og oversiktlig.
Organisatoriske tiltak
Organisatoriske tiltak handler om å tilpasse arbeidsrutiner for å redusere støybelastningen. Dette kan for eksempel være å rotere ansatte, begrense arbeidstiden i støyfulle områder eller etablere stillesoner. Et veldig praktisk tiltak er et flyttbart kontor, som kan brukes som kontor, møterom eller pauserom.
Personlig verneutstyr
Dette inkluderer hørselsvern, ørepropper og spesialtilpassede headset, som beskytter den enkeltes hørsel når støyen ikke kan fjernes helt. I tillegg forebygger det hørselsskader over tid, samtidig som det gjør det lettere å konsentrere seg og opprettholde produktiviteten på arbeidsplassen.
Lyddempende produkter
Hva kan bedrifter gjøre for å redusere støy?
Det er arbeidsgivers ansvar å vurdere og gjennomføre tiltakene nevnt ovenfor. For å sikre at lovverket følges og at ansatte beskyttes, bør bedrifter starte med en grundig støyanalyse. Dette innebærer å måle støynivåer og identifisere områder med høy risiko. Deretter er det lurt å:
- Fjerne støykilden hvis mulig
- Gjøre endringer på selve arbeidsplassen, for eksempel ved å installere lydabsorbenter som reduserer ekkoeffekten fra vegger, tak og gulv
- Innføre arbeidsrutiner som minimerer eksponering av støy
- Lære opp ansatte i korrekt bruk av hørselsvern
| Les også: Demp støyen – øk produktiviteten på jobb »
Ta grep mot støy
Støy på jobben er både en helserisiko og et lovkrav. Uansett om du jobber i barnehage, på verksted eller på kontor, bør du følge med på hvordan lyden påvirker deg og ta grep når det trengs. Å redusere støy handler ikke bare om helse, men det øker også produktiviteten. Når ansatte jobber i et behagelig lydmiljø, tar de bedre beslutninger, gjør færre feil og opplever mindre stress.
Som arbeidsgiver er du ansvarlig for at lydnivået på arbeidsplassen er trygt. Når støynivået overstiger 85 dB, er det ikke bare lurt å gjøre noe, men påbudt. Ved vurdering av den faktiske støybelastningen skal det også tas hensyn til hvor mye påbudt hørselsvern demper lyden.
Ved å ta støy på alvor, investere i smarte produkter og følge lovverket, skaper du en tryggere, mer produktiv og mye mer behagelig arbeidsplass.










